تنزيل برنامج التمارين المنزليه بدون نت مجانا
 |
| تطبيق التمارين المنزليه |
مرحبا بكم زوار موقع واتساب بلال , كما تعرفون فانه يتوفر الكثير من البرامج الذي توفر المساعده على التمارين من المنزل ومن اشهر تلك التطبيقات هو Home Workout والذي يتيح لك ممارسه جميع التمارين الرياضيه دون الحاجه الى المعدات وغيرها فهو يحتوي على نضام رياضي مميز حيث يقوم النضام الخاص به على تمرين جميع عضلات الجسم وبهذا فانك ستتمكن من عمليه بناء عضلات وانت في المنزل وكذلك المحافضه على اللاياقه البدنيه حتى تضل باجمل شكل وصوره كل هذا ستتمكن من عمله دون الحاجه للذهاب الى الانديه الرياضيه والصالات المغلقه كما انه لا يطلب اي معده اثناء الاستخدام ويعتبر تطبيق التمارين المنزليه Home Workout للاندرويد والايفون هو الاكثر استخداما فقد تعدى عدد مرات التحميل اكثر من 100مليون مره نضرا لما يقدمه Home Workout من تمارين مهمه مثل تمارين عضلات البطن وتمارين عضلات الصدر وتمارين تقويه الساقين كذلك تمارين شد الارداف والكثير من التمارين الاخرى لباقي اجزاء الجسم ,حيث تم تطوير البرنامج من قبل مدربين محترفين ,ومن الاشياء الرائعه في برنامج التمارين المنزليه Home Workout اخر اصدار هو طريقه شرح التمارين عبر رسوم كاركاتيه ومتحركه حتى تتمكن من معرفه اداء الطريقه بشكل صحيح ,ويقوم تطبيق التمارين المنزليه Home Workout بتوفير تمارين خاصه بانقاص الوزن وتقويه الصحه النفسيه للمستخدم ,وبهذا فانه يوفر تمارين منزليه للجسم كاملا .ليس هذا وحسب فهو يعتبر افضل تنزيل برنامج تمارين منزليه للنساء بدون نت ايضا .
ابرز خصائص تطبيق التمارين المنزليه Home Workout للاندرويد
- يمكن ان تقوم بتحميل Home Workout بشكل مجاني سواء من جوجل بلاي او من سوق الايفون
- يقوم برنامج Home Workout بتقديم برنامج رياضي تستخدمه بشكل يومي حتى تتمكن من عمليه بناء عضلاتك في المنزل
- يوفر تطبيق التمارين المنزليه اخر اصدار افضل التمارين لزياده الطول وكذلك افضل التمارين للاحماء .
- يمتلك Home Workout اداه خاصه بتسجيل الخطه الرياضيه الخاصه بك وكذلك مدى تقدمك بها .
- يمكن لاي شخص يمتلك البرنامج ان يقوم ب اضافه تنبيهات خاصه ببداء التمارين الخاصه بك ,حيث يمكن اختيار الوقت المناسب اليك .
- سوق تحصل على الارشادات بشكل مستمر وكذلك اهم النصائح حتى تتمكن من اداء التمارين بكل احترافيه .
- يمكن ان تقوم باللاشتراك عبر عمليه الدفع وما يميز هذه الخدمه انهو سيتم توصيلك بمدرب حتى يتابع عمليه التدريب .
- تم تصميم الواجهات الخاصه للبرنامج بطريقه احترافيه حتى يتم فهم التمارين بشكل سهل وسريع .
- يتوفر بالعديد من اللغات المتنوعه ومن اهمها هي اللغه العربيه لهذا فانك ستجد الكثير يستخدمونه من العرب .
- تم وضع ملف صوتي لكافه المستخدمين حيث يمكن تحميله بشكل مجاني ,وبهذا فانك ستحصل على مرشد صوتي حتى تفهم بشكل كبير .
- يتميز التطبيق لانه لايحتاج الى الاتصال بالانترنت حتى تتمكن من الحصول على التمارين الرياضيه .
- يطلب منك ان تقوم بتحديد اهداف حتى يقوم برسم خطه ,حيث يتم برمجه خطه زمنيه للوصول الى الهدف المرغوب .
- يوفر كذلك الكثير من التمارين الرياضيه لمن يمتلكون المعدات الرياضيه .
شرح تطبيق التمارين الرياضيه Home Workout بدون نت
واجهه تدريبي
 |
| برنامج التمارين المنزليه |
في هذا الخيار سوف سوف تجد فيه اولا الهدف ,حيث يتم تحديد اهداف اسبوعيه للحصول على شكل جسم افضل ,كما انه يحتوي على العديد من التحديات مثل تمارين الجسم كاملا ,تمارين اسفل البطن ,تمارين عضلات الطبن ,تمارين عضلات البطن مبتدئ ,تمارين الصدر ,تمارين الذراع ,تمارين الساقين ,تمارين الضهر والكتفين .
واجهه اكتشف
 |
| التمارين المنزليه |
في هذه الواجهه سوف تحصل على افضل التمارين للحجر المنزلي ,كما انه يحتوي على جزء خاص بالمبتدئين وكذلك تمارين التاباتا ,تمارين للتخلص من دهون البطن ,تمارين اطاله الجسم كاملا ,تمارين تخفيف توتر الكتفين ,تمارين اطاله وقت النوم ,تمارين الاحماء الصباحي ,تمارين اطاله الكتفين ,
واجهه تقرير
في هذا الخيار سوف تحصل على كافه النتائج الذي وصلت اليها خلال فتره التماريين
واجهه الاعدادات
هنا ستتمكن من تحديد الجنس حتى يتم توفير التمرين المناسب وكذلك مده الاستراحه بين التدريبات والتحكم في الاصوات والتنبيهات وضبط عمليه التذكير ,وتغيير الوحدات اذا اردت وغيرها من الاعدادات الذي ستتعرف عليها بنفسك
تحميل تطبيق التمارين المنزليه للاندرويد